یک دوم قاشق چایخوری از جوش شیرین را با یک لیوان آب مخلوط کنید .به خوبی هم بزنید تا کاملاً حل شود .پیاده روی و یا برخی از فعالیت بدنی سبک برای کمک به تقویت دستگاه گوارش شما و جلوگیری از ترش کردن مع… Read More